مراد العلوي
يتطرق الكتاب للآثار الضارة لتعرض الأطفال الصغار بشكل مفرط للشاشات، مسلطا الضوء على العواقب الوخيمة على نموهم، بما في ذلك التأخر اللغوي والاضطرابات السلوكية وصعوبات التواصل الاجتماعي والتأثيرات على النوم والانتباه.
يشرح المشرفان على المؤلف، وكلاهما طبيبا أطفال، كيف أن هذا “الوباء الرقمي” قد ترسخ بشكل خبيث في حياتنا، بسبب رغبة الآباء المرهقين في الراحة. ويصر فريق هذا البحث على ضرورة العمل بشكل جماعي لحماية الأطفال من هذا الإدمان الرقمي، من خلال اقتراح حلول ملموسة لتقليل التعرض للشاشات وتعزيز بيئة أكثر إنسانية وتفاعلية.
يستعرض الباحثان الآثار الضارة الرئيسية والمتمثلة في تأخر اللغة، بحيث إن الشاشات تحد من التفاعل مع الآباء والأبناء، الاستخدام المفرط وما ينتج عنه من مشاكل سلوكية كالأرق نتيجة تعرضهم للضوء الأزرق الذي يعطل الساعة البيولوجية أو التهيج أو النوبات، خاصة عند الأطفال الصغار، ونقص الانتباه، تقليل التحفيز المستمر والسلبي للشاشات من القدرة على التركيز والانخراط في أنشطة أقل صخبا.
يقدم فريق العمل مجموعة من النصائح العملية لمحاصرة هذا “الوباء الرقمي” تمثلت في وضع بعض القواعد والحدود للتقليل من استعمال الشاشات، تقديم بعض البدائل الجذابة كالحث على الأنشطة البدنية واللعب الإبداعي والقراءة بمشاركة أطفال آخرين، حث الآباء على أن يسلكوا بعض السلوكيات بحيث يقلدوهم الصغار ويكونوا قدوة يحتذى بها في تعاملهم مع الشاشة، التحدث مع الأطفال لشرح أسباب الحدود وفهم أهميتها لرفاهيتهم وكذا صحتهم.
